APPROACH 2,　アプローチ

• ・好きな人には声をかけられない
• ・気になる女性がいたとき、どうアプローチしていいのかわからない
• ・もやもやしたまま会うことがなくなってしまう
• ・何もしないで終わってしまうのが辛いしい嫌
• ・ダメならそうハッキリと言われた方がいい
• ・ダメと言われる前のアクションができない
• ・キレイな女性だと話しかけられない
• ・恋愛に関して消極的、自分から行動を起こさない
• ・相手がアクションを起こしてくれたらいいなと思う
• ・間違ったアプローチで気まずくなったりしたくない
• ・どう接していいのかわからない

ENCOUNTER 3,　職場、趣味、プライベートでの出会い

• ・仕事職場プライベートで知り合った人と恋愛関係になるのが難しい
• ・自分に合う女性をどうやって見つけるのかわからない
• ・自分が求めている女性に出会えない
• ・社会人になってから女性と知り合うきっかけをつくれない
• ・女性と接する機会が今までなかった

PARTY 4,　婚活パーティー、合コン、街コン

• ・パーティー、合コンで１回会っても次から連絡が取れない
• ・街コン合コンパーティーでうまくいかない
• ・体と心が消耗していくのを感じる
• ・パーティーから距離を置こうと思うことが何回もある
• ・年齢制限があり若い女性と出会えずにいる
• ・合コンでは盛り上げ役になるがデートには繋がらない

MATCHING 5,　マッチング

• ・マッチングした人と遊びに行っても、そのままなんとなく終わる
• ・お見合いが通過しない
• ・お見合いを何度しても自分が変わらなければいくら会っても同じだと言われた
• ・どうしても若い女性に目がいってしまう

DATING 6,　デート

• ・ほとんど１回目で終わり、運良く２回目にいっても、３回目につながらない
• ・デートで遊園地や水族館に行っても何も話ができずに仲も深まらない
• ・デートの経験くらいはあっても、おつきあいまではいかない
• ・デートでいくお店がわからない
• ・デートでの勘違いが多い
• ・残念なクリスマス、バレンタインを過ごした
• ・楽しく会話ができたと思っても、次のデートにつながらない
• ・ケチだと思われてるかもしれない
• ・どうしても自分の好きなことを中心に考えてしまう

SITUATION 7,　現在の状況

• ・今のままでは一生変わらない
• ・今の状態でやみくもにやっても結果は同じ
• ・自分でやり方、解決の方法がわからないから、どうしていいのかもわからない
• ・自分では行動のしようがない
• ・自分に諦めている状態
• ・自分を好きになってくれる人がいない
• ・わからないことづくし
• ・自己流になってしまう
• ・短気でカリカリしやすい
• ・余計なエネルギーを使っている
• ・右も左も分からず迷路にいる
• ・何か行動しても得がないと腰が重くなる
• ・年齢が上がってきて婚活がしにくくなっている

EXPERIENCE 8,　過去の経験

• ・そもそも恋愛経験があまりない
• ・彼女という存在はいなかった
• ・勉強ばかりして恋愛をしてこなかった
• ・女性と嫌な別れ方をしたことが残っている
• ・女性が怖いと思った経験がある

EFFORT 9,　努力が空回り

• ・何をやってもダメな負のスパイラルにいる
• ・頑張ってやっても手詰まりしてしまう
• ・どうしたらこの悩みを治せるのかわからず年齢ばかり重ねてる
• ・自分でもがいても時間はかかるし結果は出ない
• ・自分の判断でこうやればいいというのが上手くいかない
• ・ずっと一人で悩んできた
• ・過去の経験の中だけでの努力になるので成果はでない

FEELING 10,　女性の気持ち

• ・女性のことがわからない
• ・いい人で終わる
• ・好かれようと頑張ると嫌われる
• ・自分では分からないが嫌われる地雷を踏んでいる
• ・女友達はできるが恋人にはならない
• ・女性と仲良くなるが友達で終わる
• ・相手の気持ちを分からないまま過ごすことが多い

MAIL SNS 11,　メール、SNS

• ・女性、男性、仕事でも、メールやメッセージの文章が長いので読む相手はうんざりしやすい
• ・女性が楽しめるメールのやり取りがわからない
• ・女性とのメッセージは面倒に感じてしまう
• ・女性が楽しんでくれる文章の書き方がわからない
• ・女性に興味を持たれるメッセージが思い浮かばない

DATING SITE 12,　出会いサイト

• ・いいねを押しても反応がない
• ・メッセージのやり取りをしても返事がない
• ・メッセージにどういった内容を書くのかわからない
• ・自己紹介文に悩む
• ・年上の女性ばかり自分に興味を示す

DATING AGENCY 13,　結婚相談所

• ・結婚相談所での手応えがない
• ・うまくいかないのでやっているうちに疲れてしまい退会した
• ・相談所の人のアドバイスがしっくりとこない
• ・紹介所で断られっぱなし会えても残念な感じ
• ・年齢のせいで紹介される女性も年齢が高くなっている
• ・条件は良いので申し込みは入るが会うとダメになる

EVALUATION 14,　自分への評価

• ・自分がどう思われているのか気になる
• ・自分の人格を否定されている気分になる
• ・女性に否定され続けていたら結婚をやめたくなる
• ・職場や趣味の集まりでも自分のことをどう思うか気になって積極的な発言ができない
• ・相手に嫌われないように顔色をうかがっている
• ・相手に合わせて行動するのが自然になっている

FEAR 15,　恐怖、恐れ

• ・失敗したくない
• ・女性と面と向かって話すのが怖い
• ・女性に怒られるんじゃないかと思う
• ・自分が思っていること考えていることを話す時に嫌れたり否定されるのではないかと心配
• ・他人に対する壁が大きい
• ・沈黙が恐いので、思いついた質問をただ繰り返してその場を埋めようとしてしまう

THINKING 16,　考え方

• ・ひとりでも、誰かといる時も、考えがネガティブになっている
• ・ネガティブが自分の言葉、雰囲気に出て暗い人間に見える
• ・自分のことをずっと否定し続けている
• ・常に否定的にものごとを見てしまう
• ・頑固
• ・固定概念が強い
• ・自分が話す前にたくさん考え過ぎてしまう
• ・行動する前に悪い結果を考えてしまう
• ・ひねくれた考え方をしてしまう
• ・他人の意見を素直に聞き入れられない
• ・良くないと思っても楽な方に逃げてしまう
• ・何を考えているのかわからないと言われる
• ・考えすぎてノドまできている言葉が出てこない
• ・ポジティブに行動しすぎて周りと噛み合っていない

SELF-ANALYSIS 17,　自己分析

• ・年齢とともに自分の価値が下がっている
• ・３３歳になったときに、もういい加減結婚しなければと感じた
• ・今までの恋愛に対して分析はしたけれど答えが出なかった
• ・自分で正しいと思ったことを変えられない
• ・物事をキッチリとし過ぎてカタイ人だと思われている
• ・プライドが高いと思う
• ・短気
• ・わがまま
• ・自己中
• ・周りはバカばっかりだと思ってしまう
• ・自分に自信がない

RELATIONSHIP 18,　関係をつくる

• ・相手をどう喜ばせればいいかわからない
• ・結婚を前提としたお付き合いの方法がわからない
• ・女性の手作り弁当をもってデートする関係までいかない
• ・誰かしら女性と付き合えると思っていたが上手くいかない
• ・好きな店員さんがいても諦めている
• ・自分が好きな人からは好かれず、自分の好みではない人からは好かれることもある。
• ・上から目線で話すことがあるので関係が壊れる
• ・女性のグチや悩みを否定してしまう
• ・良かれと思ってアドバイスしたことが説教になってしまう
• ・女性の気持ちを逆なでしてしまうことがある
• ・他人から何かしてもらっても、素直にありがとうと言えない
• ・人に感謝ができない

CONFESSION 19,　告白

• ・女性に告白するタイミングがわからない
• ・告白して断られたあとにどう挽回するか経験がない
• ・告白したらビックリされて引かれる
• ・フラれると前を向けなくなる
• ・勇気をもって好きだと伝えられない
• ・自分では関係ができたと思って告白すると避けられる

ADVISER 20,　相談相手

• ・アドバイスがあてにならない
• ・相談できる人がいない
• ・誰に聞けばいいのかわからない
• ・周りの人に話してもアドバイスが自分に合わない
• ・友人のアドバイスを聞いても出来そうにない

IMPRESSION 21,　印象

• ・表情がカタイ
• ・笑顔が上手くつくれない
• ・自然と笑えない
• ・気持ちを表情に出せない
• ・ムスッとした表情になりやすい
• ・冷たい人だと思われている
• ・嫌われないようにムダに笑顔でいる
• ・相手に好かれようと大きな相づちやうなずきが多い
• ・無表情で相手に気を使わせている
• ・真面目にしているだけだが恐い顔だと言われる
• ・自然に表情豊かに話そうと努力するほど不自然になる
• ・頑張ろうとすると顔がこわばる
• ・他人と目を合わせられない

INTERESR 22,　他人への関心

• ・初めて会った人の名前が覚えられない
• ・他人がやっていることに関心が薄い
• ・女性とデートしても相手が興味を持ってやっていることに関心をもてない

AFTER 23,　彼女になった後

• ・付き合っても振られる
• ・フラれても理由を教えてくれない
• ・振られた女性とよりを戻したい
• ・プロポーズすると断られる
• ・結婚したいと思う人がいない
• ・子供が欲しいので年下の女性ばかり探しているが見つからない
• ・手を握るところまでが遠い
• ・キスをするステップがわからない
• ・より関係を深くしたい
• ・潔癖性で関係が進まない

HOLIDAY 24,　休日

• ・週末がヒマ
• ・季節ごとのイベントに参加できない
• ・趣味も読書、サイクリング、ジョギング、街散歩など一人ばかり
• ・女性との食事や一緒に出かけることもない
• ・手帳があっても書き込むことがない

AROUND 25,　周り

• ・知人友人の結婚式に呼ばれると本当にみんな幸せそう
• ・周りがどんどん結婚している
• ・家を建てて家族を持っている人の幸せに追いつきたい
• ・休みの日にカップルを見ると羨ましい

FRIEND 26,　仲間

• ・恋愛に悩む仲間がいない
• ・同じ境遇の仲間がほしい
• ・悩んでいる人が自分以外にもたくさんいたら気が楽になる

FUTURE 27,　未来予想

• ・このままだとずっと結婚しないままいってしまう
• ・一生このまま女性とまともにつきあうこともないまま歳を重ねて孤独に過ごすのかと思うと恐怖心ばかりある
• ・何か策を打たなければ、本当に夢物語で終わる
• ・世の中に必要とされていないんだと認識して生きていくのはイヤだ
• ・まだ本気を出していないだけなので自分への希望はある、が不安